꼬요씨의 하루

정력에 좋은 음식 ＆ 바로 석화!! 남자에게 반드시 필요한 스테미너..!! 대표적으로 정력에 좋은 음식 , 그 중 석화는... 식용종인 참굴을 이야기 합니다. 굴이 남자 스테미너에 좋은것은 아실텐데, 이 석화는 일반 굴과는 살짝 다른...자웅동체이지만 생식시기에는 암수가 뚜렷하고, 돌에 꽃이 뿌려진것 같은 모양을 하고 있어...석화라고 불립니다. 남자 정력에 좋은 음식으로 많이 알려진... 이 석화는, 다른 조개류에 비하여 칼슘과 철분이 상당히 풍부하고~ 비타민과 철분,망간..인 등의 영양이 풍부한 산성식품입니다. 자, 이 남자 정력에 좋은 음식 석화효능은... 칼슘함량이 어마어마한... 자연산 칼슘함량이 우유와 비슷하여, 성장에도 좋은 바다의 우유라 불립니다. 굴의 영양소의 대부분은 글리코겐으로써.....

추울때 생각나는 오뎅국 끓이는법 !! 요즘같이 쌀쌀~ 허니 추울때 한번쯤은 생각나는 음식이 오뎅국에 소주한잔이네요~ 이번 포스팅에서는 오뎅국 끓이는법 한번 알아보겠습니다. 워낙에 간단하고... 재료도 많이 안들어가서, 편하게 먹을수 있습니다. 오뎅 몇장 깔고..재료 몇개 풍덩하면 완성이라는...ㅎㅎ 이렇게 보기만 해도 칼칼쌉싸름한 오뎅탕~ 오뎅국 끓이는법 정말 간단하면서 시간도 적게 걸립니다. (15분 정도면 완성입니다.) 먼저 멸치 큰 녀석 5마리에, 각다시마 3장 올려서 육수를 내주기로 하지요. 오뎅국 끓이는법 육수가 끓는 동안, 다음은 재료를 준비합니다. 오뎅국 끓이는법 본인 입맛대로 나머지 재료는 추가하시면 됩니다. 오뎅국 끓이는법 레시피는 인터넷 상에 정말 많은데~ 육수 빼고 저는 제가 좋아하는..

간단한 저녁메뉴 안성맞춤, 계란토마토볶음 레시피 정말 정말... 초~간단하면서도 양질의 단백질을 챙기면서... 맛있게 먹을수있는 간단한 저녁메뉴 , 계란토마토볶음 레시피 한번 포스팅 해보도록 하겠습니다. 예전에 중국에서 유학했을때, 먹을게 없을때 간단한 저녁메뉴 로 가장 안성맞춤이었던 요리가 바로 계란토마토볶음 이었답니다. 요즘에야 뭐... 양꼬치니...경장유슬이니...본토 중국요리들이 많이 들어와서 대중화가 된 편이긴 한데... 조리도 간편하고, 재료도 계란과 토마토, 약간의 소스들만 있으면 되어 제가 정말 사랑했던 레시피 랍니다. ㅎㅎ 간단한 저녁메뉴라는 타이틀에 걸맞게... 재료 역시 간단합니다. 토마토, 계란, 후추,올리브유,소금 간장 조금...다진마늘 조금 이렇게면 됩니다. ㅎㅎ 계량은 정확치 ..

간단하지만 맛나는 버섯 불고기 전골 만드는법 이번 추석때 고기 선물이 들어왔네요! 고기는 언제나...사랑이죠 ㅎㅎ 불고기 거리가 들어와서, 온 가족이 둘러앉아 먹을겸...바로 버섯 불고기 전골 만들어 먹기로 했습니다. 사실 제가 하는 요리들은 자취생 요리입니다. 예전에~ 제가 자취할때 가장 많이 해먹었던... 라면에 지칠때마다 고급스럽게 먹고 싶을때는 항상 불고기를 사와서, 썩기 직전의 재료들을 몽땅 부어 넣고 만들었었는데...ㅎㅎ 그때가 참 그립네요. ㅎㅎ 그러면 간단하지만... 정말 맛나게 온 가족이 먹을수 있는, 버섯 불고기 전골 만드는법 함 보실게요~ 먼저 불고기를 재놓기 위한 준비를 합니다. 백화점 불고기라 땟갈이 다르긴 하네요. ㅎㅎ 먼저 설탕과 청주를 살짝 넣어서 재놓습니다. 그리고 올리고당..

생생정보통 닭볶음탕 황금레시피 핵심!! 이번포스팅에서는~ 생생정보통 닭볶음탕 황금레시피 한번 보시고 가시겠습니다. 다이어트를 하면서 가장 부담없이 먹을수 있는 고단백 음식이 닭요리다 보니, 가끔 구운치킨을 해먹었었는데, 이번에는 닭볶음탕을 만들어보기로 했습니다. 닭도리탕이라고도 불리는데... 닭볶음탕이나 그거나 똑같습니다. ㅎㅎ 한번 생생정보통 닭볶음탕 황금레시피 보고 가실게요~ 이마트에서 하림 닭한마리 사왔습니다. 재료는 위 닭볶음탕용 1kg 짜리 , 감자 3개, 양파 1개,당근 1개 이렇게 필요하고.. 사실 야채는 더 넣어줘도 됩니다. 소스는 진간장 10큰술, 설탕 2큰술... 고춧가루 5큰술, 다진마늘 1큰술, 물엿 5큰술, 미림 1큰술 이렇게만 있으면 됩니다.~ 뭣보다 닭볶음탕은 무조건 소스맛 이..

울산 현대호텔 뷔페 가격 및 객실 후기 친척 결혼식이 울산에서 치루어져서~ 서울에서 울산까지...5시간 걸려서 여행 겸 출발했답니다 ㅎㅎ 정말 성인되어서는 처음 온것 같은 울산~ 어릴때는 몰랐는데, 완전히 울산은 현대 기업이 판을 치네요. ㅎㅎ 결혼식이 일요일 오전인지라, 토요일 저녁에 올라갔답니다. 호텔도 현대호텔로 잡았네요. 울산 현대호텔 뷔페 가격 및 객실 후기 한번 보시겠습니다~ 울산 현대호텔 뷔페 가격 및 객실 후기 울산 현대호텔 들어가서 체크인부터 했답니다. 현대중공업에 현대자동차... 현대호텔...맞은편에는 현대백화점... 이건 뭐 도시 자체가 현대기업 입니다. ㅎㅎ 울산 현대호텔은~ 평일보다 오히려 주말이 저렴하네요. 지방에서는 주말에 바닷가나... 서울 쪽으로 더 많이 놀러가다보니 사람이..

삼계탕 칼로리 ＆ 효능 대박!! 이번 포스팅에서는, 서민들의 보양식~ 삼계탕 칼로리 및 삼계탕 효능 한번 알아보도록 하겠습니다. 저는 몸이 허할때마다 삼계탕 먹으로...참 자주다니는 편입니다. 특히 녹두 삼계탕이라고...고소한 깨죽 삼계탕 효능 좋아보여서 자주 다니는데~ 항상 먹을때마다 몸은 양기충전 되는 것 같긴한데, 워낙에 삼계탕 칼로리 높다는 이야기가 너무 많아서~ 한번 삼계탕 칼로리 및 삼계탕 효능 대해서 알아보도록 하겠습니다. 삼계탕 칼로리 ＆ 삼계탕 효능 삼계탕 칼로리 높을수 밖에 없는 이유는... 작은 닭 한마리는 1,000칼로리가 훨씬 넘어갈 정도로 기름기도 많고...찹쌀도 많이 들어가는데, 고단백에다가 나트륨도 많이 들어가 있습니다. 삼계탕 칼로리 조리를 어떻게 하느냐에 따라... 한그릇..

롯데리아 세트메뉴 가격 ＆ 런치메뉴 가격 요즘 햄버거 때문에... 난리도 난리가 아니지요. 맥도날드에서 덜익힌 패티 햄버거로 한동안 정말 시끌벅적 했었는데~ 그래도 포기할수 없는 롯데리아 세트메뉴..런치메뉴...ㅎ 급 햄버거가 당겨서, 오늘 점심에 바로 주문을 했네요. (유일하게 배달되는 롯데리아..ㅎ) 롯데리아 세트메뉴 가격 ＆ 런치메뉴 가격 롯데리아 세트메뉴 가격 ＆ 런치메뉴 가격 맛나는 햄버거와 감자튀김... 영양가는 별로 없지만, 여튼...맛은 참 좋은... 한번 롯데리아 세트메뉴 가격 ＆ 런치메뉴 가격 과... 햄버거 칼로리들을 같이 보시지요. 메뉴판 그대로 긁어왔답니다. 빅불은 칼로리도 높네요..크헉... 세트로 먹으면 뭐 천 칼로리네요. 한우불고기 버거도 맛있다는... 가격표 하나만 이렇게 ..

베트남 다낭여행 정보 ★ 다낭호텔 그랜드투란 후기 다녀왔었던~ 베트남 다낭여행 정보 올립니다. 첫 베트남 다낭여행 이었고...3박5일간의 짧은 여정이었지만, 나름 즐거운 시간을 보내고 왔네요.~ 해외여행에서 가장 중요한 것중 하나가 호텔 선택이겠지요? 이번에 베트남 다낭호텔, 그랜드투란에 투숙하고 돌아왔습니다. 이제는 베트남 다낭여행을 많이 가지만, 작년까지만 해도 인기여행지는 아니었던지라, 베트남 다낭호텔 이 많지 않았었는데... 그랜드 투란 호텔도 생긴지 얼마 안된만큼, 무척 깨끗하네요. 솔직담백한 베트남 다낭여행 정보...다낭호텔 그랜드투란 후기 올립니다. 일단 해변가에 위치하고 있어, 뷰 하나는 끝내줍니다. 프론트 앞에 수영장도 있어서...아침운동하기에는 좋습니다. 조식은...동남아의 일반조식이라..

베트남 커피 g7 vs 족제비똥 커피 위즐커피 비교 작년 이맘때 즈음, 베트남 다낭을 다녀왔답니다. 알고보니 베트남 커피가...엄청 유명하다고 하더군요.~ 특히 유명한 것이 베트남커피 g7(거의 국민커피라고 보심 될듯. ) 족제비똥 커피 위즐커피가 유명하다고 해서 두개 모두 사왔답니다. 위즐커피는... 베트남 산지에 서식하는 사향 족제비들에게 커피 체리를 먹이고 나서 배출한 원두를 체취, 세척하여 햇볕에 말려 생산한 것이 위즐커피라고 합니다. 머 똥커피라는데서 욱하긴 했지만...ㅎㅎ 베트남 커피 g7 vs 족제비똥 커피 위즐커피 비교 베트남 국민커피 g7 입니다. 머 그냥...우리나라의 맥심커피에 준한다고 보시면 되겠습니다. 뭐니뭐니해도...베트남 여행 다녀오면 커피 선물이 최고인것 같습니다. 가격도 나..

아기 김자반 - 해의 김자반, 아기 마른 반찬 추천! # 편식하지 않고 뚝딱! 주는 대로 밥 잘먹는 꼬요.이제 21개월, 두돌도 안된 아기인데...어떨 때 보면 어른밥 보다도 더 많이 먹는 것 같아요..ㅎㅎ 요즘은 아기 반찬 뭐해 먹일지가 인생 최대의 고민이네요..ㅎㅎ반찬 없을 때 밥 한그릇 뚝딱 먹기 좋게김자반에 비벼주곤 하는데.. 아기 마른 반찬 추천! 해의 김자반 입니다. 제품을 무상 제공 받아 홍보 해주는 건 아니구요~저 꼬요맘이 실제로 구매하여 사용해본 후에 괜찮은 제품인 것 같아서 추천드려요. 아기용으로 나온 김자반 여러가지 제품, 구매해서 먹어 봤는데요.저희 아이가 제일 잘먹는게 바로 이 제품 이더라구요. 김에 멸치와 야채가 살짝 포함되어 있고,어른이 먹는 김자반과 다르게 기름기가 많지 돌지..

떡볶이를 너무나 좋아하는 남편덕에...ㅋ유명하다는 떡볶이는 거의다 챙겨 먹어보는 것 같습니다. 저희 동네에는 서울 3대 떡볶이로 방송도 탔던'신토불이' 떡볶이 집이 있는데요~ 거기도 참 맛있지만, 요즘은 즉석떡볶이가 자꾸 땡기네요~ 그래서, 얼마전에도 구의동에 있는 크레파스 분식이라는 데서 즉석 떢볶이 사다가 먹었는데~~~예상외로 너무나 맛있더라구요... ㅎㅎㅎ 이 집을 왜 이제 알았나 싶을 정도로....^^ 사실, 구의 모두랑 떡볶이라는 곳이 맛있다는 추천을 듣고, 모두랑 떡볶이를 찾아 갔다가,상호명을 살짝 헷갈려서 크레파스 분식을 들어가게 된거 거든요...ㅎㅎ 그래서 오늘은~~~!! 제대로 모두랑 떡볶이를 사왔습니다~~ 잘못 찾아 들어간 크레파스분식이 그렇게 맛있었는데~모두랑 떡볶이는 얼마나 더 맛있..

집근처에 아차산역 '신토불이'라는 유명한 떡볶이 집이 있어요~아시는 분들은 아시겠지만, 모 프로그램에서 서울 3대 떡볶이라고 소개 된 적이 있던...ㅎㅎ 요즘은 3대, 4대, 5대...ㅎㅎ 몇 대를 꼽는 프로그램들이 너무 많아서... 뭐 믿을만 한건지는 모르겠지만, 그래도 신토불이는 확실히 맛은 있어요~ 그치만 아무리 맛있는 것도 질릴때가 있는 법!오늘은 즉석떡볶이가 땡겨서... 또 검색을 해봤지요~ 구의동에 즉석떡볶이 골목이 있어요~떡볶이 맛집들이 옹기종기 모여있는 곳인데~ 그 곳에 '모두랑' 이라는 곳이 얼마전에 수요미식회 방송을 탔다더라구요~모두랑을 먹어볼까? 하다가, 맞은편 크레파스 분식이 블로거 평이 좋길래...오늘은 이쪽으로 결정을!!포장해가야해요~ 떡볶이는 꼬요가 먹을 수 없기에... ㅎㅎ ..