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꼬요씨의 하루
복싱 배우기 , 정말 다이어트 효과 있나?? (실제후기) 먼저 복싱 자체를 절대 폄하하는 글이 아닙니다. 다만 과연 다이어트를 원하는 사람이 복싱장을 찾았을때 얼마나 효과가 있느냐? 이건 한번 정도는 생각해봐야 할 문제 있기 때문에.. 개인적으로 제가 4개월 정도 복싱 배우기 진행하면서.. 정말 복싱 다이어트 효과가 과연 있는가? 복싱 다이어트 장단점은 정말 어떤것이 있는지 알려드리도록 하겠습니다. 일단 남자다 보니 누구나 한번쯤 복싱 배우기 해보고 싶었을 겁니다. 스텝도 배우고 싶고... 머 여튼 남자라면 누구나 끌리는 운동이 복싱, 주짓수..머 그런걸 텐데 운좋게 저희 집앞에 복싱센터가 하나 있더군요. 생각 난김에 주 3회 권으로 3개월 먼저 끊었습니다. 이런 복싱 체육관들은 가격대가 좀 나갑니다. ..
믹스커피 칼로리 및 부작용 어떤것이?? 저는 워낙에~ 믹스커피를 좋아합니다. 간간히 아메리카노를 많이 먹기는 하지만, 뭐랄까..믹스커피의 달달한 맛이 없으면 커피 먹는 맛이 없는것 같다고 해야 할까요 ㅎㅎ 그러다 믹스커피가 건강에 안좋다는 이야기가 하도 많아서~ 믹스커피 칼로리 및 믹스커피 부작용 들은 어떤것이 있는지~ 한번 알아보았습니다. 믹스커피 겉봉을 이리저리 살펴봐도... 믹스커피 칼로리는 나와있지를 않네요. 예전에는 다이어트 커피며..믹스커피 칼로리를 본적이 많은데~ 믹스커피 칼로리 및 믹스커피 부작용 뙇.... 믹스커피 칼로리 ... 한포에 무려 50칼로리 입니다. 보통 하루에 제가 믹스커피 4~5포를 뜯어서 먹었는데, 고작 믹스커피로... 하루에 250칼로리나 섭취를 했네요~ 커허헉 게다가...
18개월 아기 장난감 추천 의외였습니다. 간혹 키즈카페에 저희 꼬요를 데리고 다니다보면, 의외로 남자아기가 소꿉놀이에 관심이 많습니다. 장난감 식칼을 들고 싹둑싹둑 야채를 잘라서, 엄마아빠에게 먹여주려고 하면 정말 사랑스럽기 그지 않네요. ㅎㅎ 그래서 18개월 아기 장난감 추천 자주 하는.. 야채 싹둑요리를 하나 구매했습니다. 생각보다 캐니멀 싹둑요리가 엄청 저렴하네요. 소셜에서 구매하면 9천원 정도밖에 안 합니다. ㅎㅎ 그래서 18개월 아기장난감 추천 하는데에는 가성비 대비해서 가장 추천할수 있는 상품이~ 바로 이 캐니멀 싹둑요리 입니다. 이 싹둑놀이를 아기들이 하게 되면, 집중력 강화와 소근육 발달에 좋다고 하네요. ㅎㅎ 직접 사서 뜯어보면 제 어릴적 같지않게, 정말 잘 만들었네요 ㅎㅎ 과일과 야채,..
추석 상여금 평균 , 우리 회사는 어느수준?? 여러분들은 올해 추석 상여금 얼마나 받으셨나요? 머 당연히 많으면 많을수록 좋겠습니다만...ㅎㅎ 경기가 요즘 좋지 않다보니 상여금 나오는 곳이 많지가 않네요. 저희회사는 직급별로 20~50만원 사이로 나오는것 같습니다. 그런데 이래저래 뉴스 상에 나오는 걸 보니, 기업의 50% 가량, 즉 절반은 상여금 지급이 안 할 예정이라고 하네요. 사실 대기업과 중소기업의 추석 상여금 평균 차이가 어마어마 한데..거기서 또 중소기업은 상여금 조차 안나오는 곳이 많다고 하니 참 슬프네요 ㅠㅜ 한번 추석상여금 평균 얼마나 되는지 알아보겠습니다. 여러분들의 회사와 차이가 얼마나 나는지 체크해 보세요,. 채용포털 사람인에서 기업 786곳을 대상으로 추석상여급 평균 관해서 조사한..
하남 스타필드 영업시간 및 주차, 생각보다.. 핫하디 핫한 하남 스타필드 다녀왔습니다. 요즘은 미세먼지 때문에 실외를 나갈 수가 없으니, 애들 데리고는 실내에서 돌아다니는게 가장~ 나은것 같습니다. 예전에 롯데 신관 다녀오고 나서, 하남 스타필드 한번 꼭 가보고 싶었는데, 이제서야 다녀오게 되었네요. 사실 이 날은 하남 스타필드 찜질방(??)이 글케 좋다고 해서 다녀오려고 했는데, 너무 늦게 방문을 하다보니 들르지를 못했네요. 그래도 하남 스타필드 영업시간 생각보다 늦게까지는 하긴 했는데 말입니다. 하남 스타필드 영업시간은 오전 10시 부터 오후 11시까지 운영하기 때문에, 특별하게 영업시간 때문에 불편할일은 없습니다. 다만 입점 배장이나... 서비스별로 조금씩 영업시간이 모두 다르긴 합니다. 이점 주의..
양재꽃시장 영업시간 & 가는길 체크 종종...다육식물이며, 여러 꽃들을 보러 하남이나 일산,그리고 양재 꽃시장을 가는편입니다. 뭐니뭐니해도..역시 양재꽃시장이 제일 낫네요. 이번 포스팅에서는~ 양재꽃시장 영업시간 및 양재꽃시장 가는길 한번 알아보도록 하겠습니다. 양재꽃시장 영업시간 & 가는길 체크 주말에는...어김없이 이렇게 주차장이 꽉꽉 들어차 있네요. 돌다보면 한 자리씩 나오긴 나옵니다. 다만...이중주차를 해야 한다는 단점이~ ㅎㅎ 양재꽃시장 주차장은 1층이기 때문에,화훼농원과 가까워서 아주 좋습니다. 주차요금은 시간당 천원이고,...양재꽃시장에서 6만원 이상 구매하고, 영수증이 있으면한시간 주차권이 제공되니..영수증 챙기시면 됩니다. 저희는 금액에 상관없이, 꽃 가게 사장님께서주차권을 해달라 하니..
공기청정기 미세먼지 효과 있나요? 있다! 아기 기침이 너무 심해서... 어떻게 해야 할지 걱정이 너무 많이 되더군요. 병원에 갔더니 좀 더 심해지면 천식으로 볼수도 있다고..ㅠㅜ 이번에 이사를 새로 해서 그런가... 원래 기침이 심한 아기는 아니었는데, 도로에 가까워서 그런지 기침을 심하게 하는 것을 보니 집에 문제가 있는것 같더군요. 생각해보니 저희도 어른들이지만, 요즘 코가 종종 매울때가 있는것이.. 실내공기가 많이 안 좋은 것 같아서, 공기 청정기를 하나 마련하기로 결정 했답니다. 공기청정기 미세먼지 효과 있나요? 있다! 기존에 정수기를 동양매직 것을 렌탈해서 이용하고 있었어서, 공기청정기도 동일하게 렌탈했네요. 걍 할인율 때문에..ㅎㅎ 이번에는 17,000원 정도 할인은 되었는데, 우리카드 하나 ..
생생정보통 닭볶음탕 황금레시피 핵심!! 이번포스팅에서는~ 생생정보통 닭볶음탕 황금레시피 한번 보시고 가시겠습니다. 다이어트를 하면서 가장 부담없이 먹을수 있는 고단백 음식이 닭요리다 보니, 가끔 구운치킨을 해먹었었는데, 이번에는 닭볶음탕을 만들어보기로 했습니다. 닭도리탕이라고도 불리는데... 닭볶음탕이나 그거나 똑같습니다. ㅎㅎ 한번 생생정보통 닭볶음탕 황금레시피 보고 가실게요~ 이마트에서 하림 닭한마리 사왔습니다. 재료는 위 닭볶음탕용 1kg 짜리 , 감자 3개, 양파 1개,당근 1개 이렇게 필요하고.. 사실 야채는 더 넣어줘도 됩니다. 소스는 진간장 10큰술, 설탕 2큰술... 고춧가루 5큰술, 다진마늘 1큰술, 물엿 5큰술, 미림 1큰술 이렇게만 있으면 됩니다.~ 뭣보다 닭볶음탕은 무조건 소스맛 이..
국민연금 수령나이 & 국민연금 조기수령조건 핵심 이번 포스팅에서는... 정말 가끔은 내기가 싫은(??) 국민연금 수령나이 및 국민연금 조기수령조건 관해서 알아보기로 하겠습니다. 작년에 삼성과 최순실 사건 있었을때.. 정말 대기업에서 국민연금 갖고 장난쳐댔을때.. 참 짜증 났었는데... 그러면서 국민연금공단이 이래저래 욕도 참먹었는데.. 과연 우리네 국민들, 이 국민연금 나중에 받아먹을수나 있는지 모르겠네요~ 국민연금 수령나이 과연 언제인지... 그리고 국민연금 조기수령조건 이라는 것이 있다는데 과연 어떻게 되는지..궁금하신 분들 참 많으시지요? 국민연금 수령나이 & 국민연금 조기수령조건 핵심 국민연금은 노령으로 인하여 더 이상 소득이 없을때, 국가에서 생활보장을 위하여 지급하는 정기연금을 이야기 합니다...
울산 현대호텔 뷔페 가격 및 객실 후기 친척 결혼식이 울산에서 치루어져서~ 서울에서 울산까지...5시간 걸려서 여행 겸 출발했답니다 ㅎㅎ 정말 성인되어서는 처음 온것 같은 울산~ 어릴때는 몰랐는데, 완전히 울산은 현대 기업이 판을 치네요. ㅎㅎ 결혼식이 일요일 오전인지라, 토요일 저녁에 올라갔답니다. 호텔도 현대호텔로 잡았네요. 울산 현대호텔 뷔페 가격 및 객실 후기 한번 보시겠습니다~ 울산 현대호텔 뷔페 가격 및 객실 후기 울산 현대호텔 들어가서 체크인부터 했답니다. 현대중공업에 현대자동차... 현대호텔...맞은편에는 현대백화점... 이건 뭐 도시 자체가 현대기업 입니다. ㅎㅎ 울산 현대호텔은~ 평일보다 오히려 주말이 저렴하네요. 지방에서는 주말에 바닷가나... 서울 쪽으로 더 많이 놀러가다보니 사람이..
2018 니로 가격표 & 장기렌트와 리스의 차이 이번 포스팅에서는~ 올해 상당한 인기를 모으고 있는 2018 니로 가격표 및 장기렌트와 리스의 차이 함께 알아보도록 하겠습니다. 특히 이번에 출시된 기아 니로 하이브리드는...한국에서도 인기를 상당히 끌고 있지만, 미국내에서는 하이브리드 판매량 4위를 찍을 정도로상당한 인기를 모으고 있습니다. 특히 니로 차량은...미국 자동차 평가기관인 켈리블루북이...최고의 친환경차에 선정했을 정도로 승승장구 중입니다. 지금부터 2018 니로 가격표 및 저렴하게 보유할수있는 팁을 알아보도록 하겠습니다.~ 2018 니로 가격표 & 장기렌트와 리스의 차이 2018 니로 가격표 단가는...2,355만~2,785만원의 가격대를 내고 있네요. 뭐니뭐니해도 하이브리드 차량이기 때문..
담배피는꿈 해몽 #어젯밤에.. 요즘에... 꿈을 꾸고 해몽을 검색해서 찾아보다보면, 으악...요즘 왜이리 안좋은 해몽은 다 맞는건지, 액땜 제대로 하고 있네요. 얼마전에는 주차하다 옆차 긁어먹어서 20만원이나 물어주고..ㅠㅜ 어제는 담배피는꿈 꿨는데, 또 약간 불안해서... (담배가 좋은 건 아니잖아요. ㅠㅜ) 이번 포스팅에서는 담배피는꿈 해몽 알아보도록 하겠습니다. 담배피는꿈 해몽 #어젯밤에.. 담배피는꿈 해몽 전에... 일단 길을 잃어버리고 담배를 피웠기 때문에... 길 잃어버리는 꿈은 뭔지 한번 알아보았습니다. 지금 어떤 일을 해결할 방도를 찾지못하고... 고심하는 것을 표현한다고 하네요. 현재진행형의 목적이나 목표의식을 상실하고, 주변의 지원 및 협조가 부실한 경우에... 길잃어버리는꿈을 꾼다고 ..
삼계탕 칼로리 & 효능 대박!! 이번 포스팅에서는, 서민들의 보양식~ 삼계탕 칼로리 및 삼계탕 효능 한번 알아보도록 하겠습니다. 저는 몸이 허할때마다 삼계탕 먹으로...참 자주다니는 편입니다. 특히 녹두 삼계탕이라고...고소한 깨죽 삼계탕 효능 좋아보여서 자주 다니는데~ 항상 먹을때마다 몸은 양기충전 되는 것 같긴한데, 워낙에 삼계탕 칼로리 높다는 이야기가 너무 많아서~ 한번 삼계탕 칼로리 및 삼계탕 효능 대해서 알아보도록 하겠습니다. 삼계탕 칼로리 & 삼계탕 효능 삼계탕 칼로리 높을수 밖에 없는 이유는... 작은 닭 한마리는 1,000칼로리가 훨씬 넘어갈 정도로 기름기도 많고...찹쌀도 많이 들어가는데, 고단백에다가 나트륨도 많이 들어가 있습니다. 삼계탕 칼로리 조리를 어떻게 하느냐에 따라... 한그릇..
국내주식형펀드 vs 해외투자펀드 비교 이번 포스팅에서는, 펀드의 종류에 대해서 몇가지 알아보도록 하겠습니다. 펀드라는 녀석은 워낙에 복잡한 구조를 갖고 있기 때문에... 형태가 몇개인지 알수도 없을 정도인데~ 기본적으로, 국내주식형펀드 및 해외투자펀드 비교해보면서.. 간단하게 개념정리를 해보도록 하겠습니다. 첫번째로 국내주식형펀드 vs 해외투자펀드 전에 흔히 원금보장형펀드라고 불리는... els펀드에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 운용자산의 일부를 주가와 연계를 시키며... 주가가 오르면 수익이 발생이 되는 주가연계증권 이라고 불리는 상품 입니다. 투자원금의 일부를 주가와 연계시킨... 금융상품에 투자하여 금리 이외의 추가수익을 목표로 합니다. 원금보장을 최대한 보장해주는 펀드인만큼.... 상당히 안정적..
강릉폭행 사건 , 아직도 소년법 폐지 안하나? 요즘 하루하루 정말 말도 안되는.. 과연 청소년들이 저지른 일인가 하고 깜짝 놀랄만한 일들이 너무 많이 벌어지고 있습니다. 부산폭행 사건 이후, 며칠 지나지도 않아 강릉폭행 사건 바로 일어났네요. 얼마전에 있었던 부산폭행 사건 사진입니다. 당사자와 당사자의 부모님께서는 정말 평생의 아픔으로 남을것 같네요. 저도 자식 키우는 입장에서, 자식이 생채기 하나만 나도 가슴이 철렁하는데, 이렇게 까지 폭행을 당했다고 생각하면 가해자 연놈들을 정말 가만둘수 없을것 같습니다. 여러사람에게 검색이 되는 블로그이다보니 원색적인 표현을 할수가 없네요. 그나저나 강릉폭행 사건 에다가 부산폭행사건까지 이렇게 까지 사회적 문제가 되고 있는데, 대체 아직도 소년법 폐지 안되는 걸까요..
제네시스 g80 가격표 & 홈쇼핑 장기렌트카 핵심 남성들의 가장 갖고 싶어하는 대형세단! 특히나 40대들의 로망이자...대한민국 뿐 아니라 미국에서도 사랑받고 있는데, 제네시스 g80 가격표 및 홈쇼핑 장기렌트카 핵심에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 머 미국에서는...벤츠와 비슷한 위치에 있다고 할 정도로..잘나가고 있다고 하네요. 자, 그렇다면 제네시스 g80 가격표 및... 홈쇼핑 장기렌트카 로 출시될만큼 인기가 많은...장기렌트에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 제네시스 g80 가격표 & 홈쇼핑 장기렌트카 핵심 가장 상용화된 제네시스 트림이 g80 입니다. 제네시스 g80 가격표 는...기본 4,810만원 ~ 풀옵 장착 시 7,420만원의 가격대로 형성이 되어 있습니다. 근래들어 현대에서 단일화 되어..
강예원 몸매 & 나이 어떻게?? 최근들어 예능프로에서 빵빵 터뜨리고 있지만, 사실 강예원은 엄청 오래된 배우입니다. 그마만큼 강예원 나이도 적지않은 편인데, 80년 생으로써...올해 38살 입니다. 하지만 아직도 강예원 몸매 만큼은 최강이죠... 과거에 구본승과 함께 찍었던 마법의 성은... 강예원 몸매 보고 코피 터뜨렸던 남자들이 수만명일듯. 한번 강예원 몸매 사진 몇장 보시고 또 다시 코피를... 강예원의 특이한 이력은, 바로 성악전공이랍니다. 한양대를 나왔으면, 예전에 언니쓰에서도 한번 성악하는 모습이 나왔었죠. 하지만 영화와 예능에서 섹시하고... 귀여운 모습만 보다보니 사실 성악을 전공했다고는 생각하는 사람들이 많지 않았지요. 워낙에 강예원 몸매 볼륨이 어마무시 하다보니.. 위에서도 말씀드렸지만..
서예지 비키니 & 서예지 몸매 최고네요. 최근들어 엄청 핫한 서예지 님입니다. 제군들 안타깝게도.. 서예지 비키니 사진은 찾아볼래야 찾아볼수가 없습니다. 과거 스페인 유학할때 사건이 있으서 서예지 비키니 사진은 그 어느곳에서도 찾아볼수가 없었으니.. 그 사건은... 바로 아래와 같습니다. 하지만, 그냥 봐도 대문자 s라인을 그리는 서예지 님입니다. 한번 서예지 몸매 사진 몇장 보시지요. 서예지 님은 90년생으로써, 169센치에 43킬로그램... 여신급 몸매를 가지고 있습니다. 하지만 그녀의 과거란... 귀엽긴 귀엽네요~ 젖살이 통통하니...달라진것이 조금 있긴 하겠죠? ㅎㅎ 서예지 몸매 비결은 골반이 아닐까 합니다. 이 역시 대문자 s라인 골반 덕에.. 예쁜 서예지 몸매 가 더 두각이 되는 것 같습니다...
롯데리아 세트메뉴 가격 & 런치메뉴 가격 요즘 햄버거 때문에... 난리도 난리가 아니지요. 맥도날드에서 덜익힌 패티 햄버거로 한동안 정말 시끌벅적 했었는데~ 그래도 포기할수 없는 롯데리아 세트메뉴..런치메뉴...ㅎ 급 햄버거가 당겨서, 오늘 점심에 바로 주문을 했네요. (유일하게 배달되는 롯데리아..ㅎ) 롯데리아 세트메뉴 가격 & 런치메뉴 가격 롯데리아 세트메뉴 가격 & 런치메뉴 가격 맛나는 햄버거와 감자튀김... 영양가는 별로 없지만, 여튼...맛은 참 좋은... 한번 롯데리아 세트메뉴 가격 & 런치메뉴 가격 과... 햄버거 칼로리들을 같이 보시지요. 메뉴판 그대로 긁어왔답니다. 빅불은 칼로리도 높네요..크헉... 세트로 먹으면 뭐 천 칼로리네요. 한우불고기 버거도 맛있다는... 가격표 하나만 이렇게 ..
금연후 신체변화 이정도야? 이번 포스팅에서는, 금연후 신체변화 과연 얼마나 큰지..알아보도록 하시겠습니다. 담뱃값도 한두푼 하는 것이 아닙니다만, 요즘 담배 피는 사람들이 그렇게 줄지도 않은것을 보면..참 금연이란것이 쉽지가 않지요? 바로 금단현상 때문인데.. 극복만 한다면 금연후 신체변화 속도는 엄청 빠릅니다. 한번 흡연이 우리몸에 미치는 영향과, 금연후 신체변화 관하여 알아보도록 하겠습니다. 금연후 신체변화 이정도야? 흡연으로 인한 질병은 수백가지가 넘습니다. 폐암뿐 아니라..후두암,방광암,췌장암 등등.. 대부분의 암을 발생시키는 원인이 되며... 성인병으로는 고혈압, 혈관 및 심장 질환 등의 원인이 되어...특히 임산부가 흡연할 경우에는 아기에게 직격타 입니다. 또한 간접흡연의 폐해도 큽니다. 흡연..
2017 sm6 가격표 및 신차 장기렌트카 싼곳 이번 포스팅에서는..선풍적으로 인기몰이를 하고 있는 2017 sm6 가격표 및 신차 장기렌트카 싼곳 에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 그간 르노삼성이 현기를 넘어서 본적이 별로 없었는데,이번 탈린스만, sm6는 작년 한해동안 국내 중형 세단 중에서가장 많은 차를 팔아치우면서~ 그야말로 초대박을 때려 버렸네요. 이번 2017 sm6 탈린스만은 현대 쏘나타를 밀어내고,처음으로 르노삼성에서 1위를 차지했다네요 ㅠㅜ 디자인이 완전...완전 좋습니다. 한번 2017 sm6 가격표 알아보고...좀 더 저렴하게 보유할수 있는 신차 장기렌트카 싼곳에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 먼저 2017 sm6 가격표 견적부터 보시겠습니다. 날렵하면서도 묵직한 느낌의 차량...저도..
25개월 아기 집에서 놀기 :: 모래놀이로 즐거운 감각놀이 얼마전 열린 코엑스 유교전에서 구매한 매드매터샌드클레이 제품이예요. 약 2개월 정도 사용해본 결과,손에 묻어나지 않고, 잘 굳지 않고,냄새도 별로 없고, 게다가 청소까지 편리한 제품.. 이만하면 모래놀이 장난감으로는 결점은 없는 듯. 단점이라면... 흠....가격이 좀 사악하다는거? 요렇게 283g 한팩이 2만원 대이니...다른 모래놀이 샌드클레이 제품에 비해서는 조금 비싼 편이긴 합니다. 그치만 사용후 밀봉만 잘 해 보관한다면,거의 반영구적으로 사용할 수 있는 제품이라고 하니, 또 그리 비싼 가격은 아니다 싶긴 하네요. 샌드테이블은 굳이 필요 없을 것 같아 사지 않았어요.가격도 비싸고요.. ㅠ_ㅠ 뽀대는 좀 안나지만,그냥 신생아때 쓰던 작은 욕..
[모래놀이 장난감 추천]매드매터 샌드클레이 유아장난감으로 모래놀이 많이들 선택하시죠~ 모래놀이나 클레이 놀이 같은 것들이,손으로 조물조물, 우리 아이들 소근육 발달에 많은 도움이 된다고 하는데...요즘은 예전처럼 놀이터에가도 모래를 쉽게 접할 수 있는 게 아니니...이렇게 인공적인 모래 비스무리(?)한 장난감으로 라도 대체를 해야할 듯 해요~ 꼬요도 모래놀이 장난감을 하나 사줘야지... 마음 먹고 있던 찰나.. 문화센터에서 한번 접했던 적이 있었는데.. 그 제품이 어디 제품이었는지는 모르겠지만, 쉽게 굳어버려서..어른손으로 조물조물 하기에도 좀 무리가 있더라구요.아이들이 만지기에는 손에 힘이 많이 들어가 아플 것 같았어요. 그리고 바닥에 엄청 흩날리고 옷에 붙고..ㅎㅎ 이건 내가 너무 고생하겠다.. 싶어..
[칼라매직보드 추천]아가플러스 드로잉 칼라보드 그림그려주는 것을 무척 좋아하는 꼬요는집에 있을땐 하루에 수십번도 스케치북을 들고 엄마에게 온답니다.컨디션 좋은 날은 하루에 과일 100개는 기본으로 그려야 그림그리기 놀이가 끝이 난답니다..ㅎㅎ 아이가 직접 그리는 거라면 스케치북이 아깝지가 않은데~아직은 저만 그리는 거라 아깝더라구요. 그래서 스케치북도 아낄 겸, 그리고 아이에게도 직접 그리고 싶은 욕구를 자극해 주고자구매하게된 제품입니다. 꼬요 친구네 집에 갔더니 이제품이 있더라구요. 쿠x에서 구매..비슷한 제품들 중 가장 상품평이 좋고 평점이 높은 제품으로,가격도 저렴하여 바로 겟했네요. 한 5개월 정도 썼더니, 판이 많이 상했어요. 아무래도 아기가 쓰는 것이다 보니,콕콕 찍기도 하고, 밟고 올라서기도..
25개월 아기 꼬요씨의 그림그리기 실력 대공개!#육아스타그램 #자랑스타그램..ㅎㅎ 돌이 지나고 부터 그림그리기를 너무나 좋아했던 꼬요씨였어요! 그런데!!!자기가 직접 그리는 것은 싫어하고~ 다른 사람에게 그려달라고 하고 그걸 보는 것만 좋아했죠. 그래서 한때는... 그것이 걱정거리 였던 적도 있었어요..ㅠ_ㅠ(너무 지나치다 싶을 정도로 그려달라고만 하고 본인이 그리는 건 싫어해서요..) 특히나 포도집착남 꼬요씨와 집에 있을 땐...하루에 포도 100송이는 기본으로 그려야 한답니다..ㅎㅎ 두돌이 지나고 부터는 슬슬 본인이 펜을 잡는 날이 늘더니...선도 그리고 동그라미도 그려보더라구요..ㅎㅎ 이때는 폭풍칭찬으로 응수!!ㅋㅋ스스로 그리기에 재미를 좀 붙일수 있게요~ 그러던 어느날 조용히 집중하며 뭘 그리고는..
롯데 장기렌트카 가격표 & 장기렌트카 가격비교사이트 이번 포스팅에서는..장기렌트카의 장점과 단점, 그리고 메이저 렌트사인롯데 장기렌트카 가격표 및 장기렌트카 가격비교사이트 관련되어...한번 알아보도록 하겠습니다.~ 장기렌트카의 수요가 엄청나게 급증하면서...메이저 렌트사에서 이제 홈쇼핑으로도 광고를하는 것을 보면, 장기렌트카가 대세는 대세인가 보네요... 롯데 장기렌트카 가격표 & 장기렌트카 가격비교사이트 특히 얼마전에는...롯데 장기렌트사에서도 홈쇼핑 광고를 하네요. 기본적으로 홈쇼핑이라는 것이, "상대적으로 저렴하다"라는 것을 깔고 들어가는 것이지만..장기렌트카라는 고가의 상품이 정말 싼것인지? 고민이 되지 않을수가 없겠지요? 결론적으로는 홈쇼핑에서 장기렌트를 하는것이 금액적으로는저렴한것이 사실입니다..
고혈압 낮추는 방법 음식 특히나 남성들이 나이를 먹어가면서... 혈압이 점점 높아지면서, 성인병에 걸리고.. 각종 질환에 시달리기 마련입니다. 그래서 이번 포스팅에서는, 고혈압 낮추는 방법 및 고혈압 낮추는 음식 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 제 나이가 이제 곧 40을 바라보는데, 젊었을때는 그래도 혈압이 높은 수준은 아니었는데.. 살은 점점 찌고..점점 고혈압이 상태로 몸이 변하는 것 같아서 슬프네요. ㅠㅜ 대한민국 고혈압 환자 숫자가 65세 이상에서는 남자는 59% , 여자는 70%에 육박한다고 합니다. 그마만큼...상당히 흔한 질병입니다만...대한민국 사람들이 이제는 언제나 성인병에 노출되어 있다는 반증이지요. 고혈압 낮추는 방법 & 고혈압 낮추는 음식 안타깝게도 고혈압은... 뚜렷하게 증상도..
생생정보통 탄냄비 세척법 투척 이번 포스팅에서는, 베이킹소다로 탄냄비 세척법 어떻게 하는 것인지 알아보도록 하겠습니다. 이사를 하면서... 전기렌지에서 가스렌지를 쓰는게 참 불편하네요. 전기렌지는 타이머가 있어서, 실수하지 않았었는데.. 가스렌지는 없다보니...종종 냄비를 태워먹을때가 너무 많네요. 생활습관 바꾸기가 이다지도 힘드네요. ㅎㅎ 예전에 생생정보통 에서 탄냄비 세척법 나온것 같아서 인터넷 뒤적뒤적이다~ 베이킹소다와 식초 두 개만 있으면 탄냄비 닦는것이 가능하다고 했던 기억이 나서~ 한번 시도해 보았답니다. 캬... 엄청 태워먹은 저희집 냄비 입니다. 예능 프로그램 보다가... 그만 실수로 콩 삶던 것을 깜박하고 20분 정도 태워먹은것 같네요. ㅠㅜ 물론.. 좀 더 있었으면 아예 회생 불가능한 ..
비트코인 채굴이란 & 채굴원리 이번 포스팅에서는, 가상화폐 비트코인은 무엇이며... 비트코인 채굴이란 무엇이며..채굴원리는 어떻게 진행하는 것인지 알아보도록 하겠습니다. 지금은 살짝 주춤하는 듯한 비트코인이지만, 몇년전부터 가상화폐가 뜬다는 이야기가 경제신문 상에 종종 나오다가.. 얼마전에는 최초 주가보다 40배나 뛰었다는 이야기가 나오면서~ 지금은 비트코인에 관심을 갖는 분들도 상당히 많고, 공장을 차려놓고 대량 채굴하는 기업들도 늘어났네요. 비트코인 채굴이란 무엇이며, 채굴원리 방법은 어떤건지 알아보지요~ 비트코인 채굴이란 ? 채굴원리 방법은? 비트코인이 무엇인지 헷갈려 하시는 분들도 많으실텐데... 간단하게는 온라인 캐쉬라고 보시면 되고... 우리가 흔히 보는 가상화폐의 일종입니다. 네이버 코인....
남자 몸만들기 식단 & 고기먹고 고칼로리 다이어트 !! 운동을 하면서 몸을 만들때 ~ 흔히 닭가슴살로 남자 몸만들기 식단 유지를 하시는 분들이 많으신데...의외로 고기먹고 고칼로리 다이어트 효과도 괜찮다고 많이들 하네요. 특히 요즘에는 남자 몸만들기 식단 선호 메뉴는 소고기 라고 합니다. 물론 비싸서 먹기가 좀 글킨 하지만...ㅠㅜ 소고기 칼로리는 100g에 150~200칼로리로 부위마다 조금씩 다르지만, 칼로리에 비해 워낙에 고단백질 영양소들이 들어 있어서...운동할때 가장 좋은 남자 몸만들기 식단 같네요. 소고기 등심구이를 구워서 먹고 있습니다.. 일단 돼지와 비교했을때, 비타민이나 무기질이 많이 들어있어서..빈혈 예방과 피로회복에 상당히 좋지요? 저희 아들도 같이 먹이고... 소고기와 함께 두부를 ..